Cara menurunkan berat badan dengan cepat, tepat dan aman

Cara menurunkan berat badan dengan cepat, tepat dan aman adalah pilihan utama bagi pria maupun wanita yang menginginkan berat badannya ideal serta langsing dan padat. Memang tidak bisa dipungkiri bagi sebagian orang tubuh yang ideal adalah tubuh yang tidak gemuk serta memiliki berat badan ideal.

Tidak sedikit pria terutama wanita sangat bangga bila memiliki tubuh yang langsing dengan berat badan yang ideal. Dengan memiliki tubuh ideal akan membuat mereka lebih percaya diri serta dapat beraktifitas dengan nyaman dan sehat selain itu juga dapat lebih mudah saat membeli ukuran pakaian. Karena itu tidak aneh bila banyak orang yang rela melakukan berbagai cara agar dapat menurunkan berat badannya.

Khusus untuk anda yang ingin menurunkan berat badannya dengan cepat ada baiknya kenali dulu penyebab berat badan anda naik. Sebab percuma melakukan pengurangan berat badan bila terus melakukan hal-hal yang dapat membuat berat badan kembali naik.

Penyebab Berat Badan Naik Secara Drastis

Berat Badan Naik Tidak selamanya masalah berat badan yang terus meningkat drastis disebabkan oleh masalah makanan saja. Kadangkala sesuatu yang kita anggap adalah kebiasaan yang sehat ternyata adalah pemicu utama bobot tubuh terus bertambah tanpa dapat dikontrol. Berdasarkan beberapa sumber bacaan maupun temuan di internet secara umum ada beberapa penyebab berat badan bisa naik secara drastis, yaitu sebagai berikut:
  • Stres
    Diera modern ini stress memang salah satu masalah terbesar bagi setiap orang karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Diantaranya stress dapat memicu ejakulasi dini, impotensi dan membuat berat badan menjadi turun drastis. Karena pada saat stress proses bio kimia akan terangsang didalam tubuh, dan membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lambat. Selain itu stress akan membuat tubuh mengeluarkan hormon kartisol yang tidak terkontrol, sehingga nafsu makan akan meningkat. Dan bisa dipastikan dalam waktu beberapa hari berat badan akan naik secara drastis.
  • Usia
    Umumnya pada usia 40 tahun keatas pembakaran kalori dalam tubuh akan mulai berkurang karena aktifitas tubuh tidak seperti dulu lag. Pada kondisi ini tubuh akan mengalami kenaikan berat badan dengan cepat apalagi bila mengkonsumsi makanan yang berlemak tinggi. Karena itu selain melakukan gerakan olahraga rutin setiap hari sebaiknya kurangi makanan berlemak ketika sudah memasuki usia 40 tahun keatas.
  • Terlalu banyak konsumsi gula
    Makanan yang mengandung terlalu banyak gula merupakan makanan yang tidak terlalu penting bagi kesehatan tubuh karena peran gula sudah tergantikan oleh karbohidrat yang sudah diproses oleh tubuh, sehingga menghasilkan tenaga. Di Indonesia banyak ditemukan pasien penderita obesitas atau kegemukan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang didalamnya banyak mengandung gula. Baik itu yang diproses sendiri atau makanan dan minuman instan, misalnya saja softdrink.
  • Kondisi medis
    Salah satu contohnya adalah kekurangan hormon tiroid, yang sering dikenal dengan hipotiroidisme adalah suatu kondisi medis umum yang mengarah pada bertambahnya berat badan. Gejala hipotiroidism biasanya ditandai dengan tidur terlalu banyak dan merasa lesu.
  • Obat-obatan
    Saat mengalami gangguan kesehatan seringkali kita mengkonsumsi obat-obatan, baik itu obat yang diresepkan langsung oleh dokter atau beli langsung di toko obat terdekat. Tahukah anda, obat-obatan bisa bikin gemuk loh apalagi bila dikonsumsi secara terus menerus. Adapun obat-obatan yang bisa bikin gemuk, misalnya obat hipertensi, obat sakit kepala, diabetes dan macam-macam obat lainnya.

Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Selama ini makanan dan minuman diasumsikan sebagai pemicu utama berat badan naik secara drastis. Tapi tidak semuanya loh sebab ada juga makanan dan minuman yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Berikut kami sajikan makanan yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan langsing sebagaimana kami kutip dari Merdeka.com dan beberapa sumber di internet lainnya.
  • Cokelat panas
    Cokelat dapat menurunkan berat badan loh! sebab setuap secangkir coklat panas banyak terkandung antioksidan yang dapat menurunkan hormon yang dapat membuat lemak dalam tubuh meningkat, yaitu hormon kartisol. Menurut studi yang dilakukan di kota Copenhagen saat melakukan diet sangat tepat untuk dikonsumsi. Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh salah satu universitas ternama, yaitu Cornell University menemukan bahwa konsentrasi antioksidan dalam cokelat panas lima kali lebih besar daripada teh hitam. Bila anda ingin menurunkan berat badan, maka mengkonsumsi cokelat panas dapat dilakukan secara rutin.
  • Sayur sup
    Sayur sup memang tidak hanya terkenal dengan rasanya yang enak saat dikonsumsi akan tetapi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh karena didalamnya banyak terkandung sayur-sayuran. Sayuran sup sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh terutama sup yang didalamnya berisi daging ayam bagian dada dengan tambahan sayuran segar. Sup dapat mengurangi porsi makan yang berlebihan karena air kuah sup akan membuat perut lebih mudah kenyang, sehingga kestabila berat badan senantiasa terjaga.
  • Telur dan sosis
    Didalam telur dan sosis banyak terkandung protein yang membuat perut lebih mudah kenyang saat mengkonsumsinya. Pada beberapa kasus ditemukan mengkonsumsi telur dan sosis akan membuat berat badan turun secara drastis.
  • Kacang-kacangan
    Sudah sejak lama kacang-kacangan dipercaya dapat menurunkan berat badan. Almond adalah salah satunya. Dengan memakan almond, maka perut akan terus terasa penuh sehingga hanya akan makan sedikit saja setelahnya.
  • Apel
    Selain memiliki kadarantioksidan dan serat yang tinggi. Buah ini ajaib karena bisa mengirimkan sinyal bahwa tubuh telah memakan sesuatu yang subtansi dan tidak membutuhkan makanan lainnya.
  • Kopi
    Kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda berkat dosis yang sehat dari asam klorogenat antioksidan (CGA). Asam ini akan membakar timbunan lemak di dalam tubuh. Selain itu senyawa kimia yang terdapat di dalam kopi akan memperlambat pelepasan glukosa ke dalam aliran darah dan menurunkan resistensi insulin yang bermanfaat untuk mencegah kenaikan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Tepat

Saat ingin menurutkan berat badan sebaiknya jangan mudah berputus asa karena tidak jarang program menurunkan berat badan yang cocok bagi orang lain tetapi tidak cocok bagi anda. Berikut kami sajikan tips menurunkan berat badan yang bisa dicoba bagi anda yang memang ingin memiliki tubuh ideal.
  • Olahraga secara rutin
    Olahraga merupakan cara cepat dan mudah dilakukan oleh siapa saja yang ingin mengurangi berat badannya karena saat melakukan gerakan olahraga akan membakar lemak dalam tubuh, sehingga berat badan akan ikut menurun. Apabila anda memiliki waktu luang bisa melakukan olahraga dengan datang ke tempat fasilitas olahraga di kota anda. Dan yang terkendala dengan waktu bisa berolahraga ringan seperti senam, jalan santai atau melakukan pekerjaan rumah yang bisa membuat keringat keluar.
  • Konsumsi air kelapa
    Air kelapa selain rasanya enak saat diminum juga memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat meningkatkan metabolisme tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin B, membatasi rasa lapar serta membantu fungsi tiroid dalam menurunkan berat badan. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dapat mengkonsumsi air kelapa terutama yang berwarna hijau secara rutin setiap hari setidaknya satu buah. Dengan rutin mengkonsumsi selama 1 minggu mudah-mudahan berat badan anda akan turun dengan cepat.
  • Hindari makanan cepat saji
    Makanan cepat saji atau junk food memang kurang baik untuk kesehatan tubuh karena didalamnya sangat banyak terkandung kalori. Umumnya satu porsi makanan cepat saji sudah mencukupi seluruh kebutuhan asupan kalori dalam satu hari. Dengan tidak mengkonsumsi makanan cepat saji hanya dalam 1 minggu berat badan anda akan turun secara drastis. Karena itu jangan pernah mengkonsumsi makanan seperti ini sebab memang tidak ada manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
  • Mengubah minuman berkalori dengan air mineral
    Minum banyak air memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan. Karena itu, ubahlah kebiasaan mengonsumsi minuman berenergi, jus dan soda dengan air mineral. Hal itu agar upaya penurunan berat badan terjadi secara signifikan pada diri Anda. Ketika Anda mengonsumsi minuman berenergi atau soda, Anda memasukan sekira 100 kalori atau lebih ke dalam tubuh. Sedangkan air mineral tak memiliki kalori, dan dapat membantu membuang racun dalam tubuh.
  • Kurangi porsi makan
    Memang tidak mudah mengurangi porsi makan setiap hari. Agar tidak membuat tubuh anda mengalami berbagai masalah kurangi secara perlahan jumlah makanan yang dikonsumsi terutama makanan yang didalamnya banyak terkandung lemak.
  • Konsumsi makanan dan minuman yang dapat menurunkan berat badan
    Selain dengan menggunakan cara-cara diatas anda juga bisa menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi makanan serta minuman yang memang dapat menurunkan berat badan.
Slimming Capsule Obat Penurun Berat Badan Terbaik
Slimming Capsule Obat Penurun Berat Badan Terbaik
Khusus untuk anda yang ingin tampil dengan berat badan ideal, tubuh langsing dan sehat. Sudah hadir ketengah kita sebuah produk terbaik untuk pria dan wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Produk terbaik berkualitas tinggi tersebut adalah slimming capsule.

Slimming capsule dibuat dengan bahan-bahan herbal dipadukan oleh para ahli dengan teknologi modern yang sudah dipasarkan ke lebih dari 20 negara di dunia. Di Indonesia Slimming capsule telah dipercaya menjadi obat penurun berat badan dan pelangsing yang ampuh, alami, aman, tanpa efek samping dan telah mendapat izin BPOM dengan legalitas resmi: TI124347171.
Cara Order Cepat Slimming Capsule Via SMS
Untuk anda yang ingin memperoleh slimming capsule obat pelangsing dan penurun berat badan terbaik yang aman dan legal diatas caranya sangat mudah ikuti cara pemesanannya via sms dibawah ini:
1. Sebutkan Kode Pemesanan (CCMBB)
2. Sebutkan nama lengkap sesuai KTP
3. Sebutkan alamat lengkap + kode pos (untuk menentukan ongkos kirim)
4. Sebutkan berapa botol yang anda pesan
5. Pilih BCA/BRI/MANDIRI untuk anda transfer
6. Sebutkan Nomor Hp Anda

Kirim ke no HP Customer Service : 0821 8326 1232

Contoh sms pemesanan:

CCMBB, Maya, Order 1 botol slimming capsule, Jl Pahlawan No.1 Sidoarjo-Jawa Timur. Kode Pos 15235, via Mandiri, 0813 8546 2854.
(Kirim ke no : 0821 8326 1232)

1. Selanjutnya kami akan membalas total harga + ongkos kirim + rek bank.
2. ANDA transfer ke rekening yang kami sebutkan.
3. Konfirmasikan pembayaran anda setelah transfer via SMS 0821 8326 1232
CONTOH KONFIRMASI TRANSFER VIA SMS:
Maya, Telah Transfer Rp. 270.054, Via Mandiri, 1 botol slimming capsule.
1. Paket dikirim dengan amplop tertutup Rapi Polos tanpa tulisan/promo produk untuk menjaga privacy anda.
2. Paket dikirim via TIKI Express, TIKI JNE, untuk daerah tertentu kami kirim via POS
3. Khusus Kiriman ke Luar Negeri kami gunakan EMS
Estimasi lama kiriman:

  • Pulau Jawa 2 s/d 3 hari kerja.
  • Luar Pulau Jawa 4 s/d 5 hari kerja.
  • Luar Negeri 5 s/d 10 hari kerja.
Demikian informasi tentang cara cepat menurunkan berat badan serta informasi tambahan lainnya, semoga bermanfaat untuk kesehatan kita semua.
October 22nd, 2014 -

Ini Dia Bahaya Berat Badan Berlebih

Ini Dia Bahaya Berat Badan Berlebih

Bahaya berat badan berlebihan sangat penting diketahui karena resikonya tidaklah ringan bukan hanya sekedar gangguan saja akan tetapi dapat berdampak pada penyakit kronis dan mematikan. Karena itulah pada kesempatan kali ini... Selengkapnya »

Order Sekarang » SMS : 0821 8326 1232
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangIni Dia Bahaya Berat Badan Berlebih
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »
September 6th, 2014 -

Obat Penurun Berat Badan Herbal Tanpa Efek Samping

Obat Penurun Berat Badan Herbal Tanpa Efek Samping

Obat penurun berat badan herbal tanpa efek samping merupakan solusi paling tepat untuk menurunkan berat badan yang berlebihan agar dapat terlihat lebih langsing dan menarik. Dengan menggunakan produk berbahan herbal juga dapat... Selengkapnya »

Order Sekarang » SMS : 0821 8326 1232
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangObat Penurun Berat Badan Herbal Tanpa Efek Samping
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »
June 28th, 2014 -

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Tips menurunkan berat badan secara alami dan cepat cocok untuk pria maupun wanita yang ingin menjadikan tubuhnya lebih langsing dengan cepat dan tepat tanpa menggunakan obat-obatan. Memang tidak bisa dipungkiri banyak pria maupun... Selengkapnya »

Order Sekarang » SMS : 0821 8326 1232
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTips Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »
June 24th, 2014 -

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan obat obatan merupakan pilihan paling tepat untuk anda yang ingin melangsingkan tubuh dengan cara aman, cepat dan nyaman. Dengan menggunakan cara yang tepat anda tidak memerlukan... Selengkapnya »

Order Sekarang » SMS : 0821 8326 1232
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »
June 16th, 2014 -

Cara Menurunkan Berat Badan 10 kg Dalam Seminggu

Cara Menurunkan Berat Badan 10 kg Dalam Seminggu

Cara menurunkan berat badan 10 kg dalam seminggu memang bukanlah hal yang mustahil dilakukan oleh setiap orang. Karena dewasa ini memang sudah ditemukan berbagai metode yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Dari hasil... Selengkapnya »

Order Sekarang » SMS : 0821 8326 1232
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCara Menurunkan Berat Badan 10 kg Dalam Seminggu
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »

KHASIAT UTAMA SLIMMING CAPSULE
  • Cara Melangsingkan Tubuh
  • Cara Menurunkan Berat Badan yang Aman
  • Tips Mengontrol Bberat Badan.
  • Solusi Membuang lemak berlebih.
  • Mempertahankan bentuk tubuh yang indah.
  • Cara Menjaga proporsi tubuh ideal.
  • Membuang lemak berlebih di bagian perut, pinggang dan lengan.
CARA ORDER SLIMMING CAPSULE
CARA ORDER SLIMMING CAPSULE
  • Sebutkan Kode Pemesanan (CCMBB)
  • Sebutkan nama lengkap sesuai KTP
  • Sebutkan berapa botol yang anda pesan
  • Sebutkan alamat lengkap + kode pos (untuk menentukan ongkos kirim)
  • Pilih BCA/BRI/MANDIRI untuk anda transfer
  • Sebutkan Nomor Hp Anda
  • Kirim sms ke : 0821 8326 1232
Contoh sms pemesanan,

CCMBB, Siti Nurhayati, Order 2 Botol Slimming Capsule, Jl Kalisari Rt 11 Rw 02 No 200A Kel Kalisari Kec Pasar Rebo - Jakarta Timur Kode pos 13790, via Mandiri.

(Kirim ke no : 0821 8326 1232)
JASA PENGIRIMAN
kurir pengiriman
Kami pastikan barang sampai ke tempat anda.